jak koniecznie ma to być zestaw to może: WF http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html GM http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html PW http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html OT http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Orange_Triad-opis1581.html Zmieniony przez - Junkiee [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA-opis32628.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_AAKG-opis27441.html agmatyna poszukaj na allegro czy jest solo http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html DT 5g rano, 5g po treningu, DNT 5g http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html 10g przed treningiem i 10g na treningu http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Delicious-opis25729.html na pewno 30g po treningowo [...]
[...] rzeczach co napisałeś nie zależy mi tak bardzo. Bardziej zależy mi na: zwiększenie energii / siły , zmniejszenie zmęczenia, przyspieszenie regeneracji itd. Znalazłem w, sklepie sfd produkty, które mają zarówno składniki aktywwne rozwainy i salidrozydy. A jaka jest dawka składników aktywnych w różencu? W ashwie wiem, że jest 20-30mg. Ilość [...]
za 500zł bym kupił http://www.sfd.pl/sklep/!!_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_!!_Gaspari_Nutrition_Size_On_1290_g_%2B_Super_Pump_250_800_g-opis2225.html LUB http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_New_Xpand_%2D_Najnowsza_wersja%21%21%21-opis3202.html + to [...]
Dieta i trening to podstawa więc najpierw sie zajmij tym. A z supli to puki co możesz zakupić: Witaminki... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Omega3... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html MZB... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html i ewentualnie BCAA... [...]
[...] ma za zadanie pompowac drugi pobudzac wiec wybieraj. kofeine z kreatyna mozna laczyc, wiele stackow ma taki sklad przeciez. glutamina w dawka typu 10g bym darowal, jak juz chcesz cos z amin ty wybierz cos z : BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html
Byś mógł podać co mam łykać? Albo co jeść? Wlaśnie kupiłem to i będę łykać to przez równy 1 miesiąc dobre produkty? 1.https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html 2.https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33557.html 3.https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Cytrynian_Wapnia_100_Bez_Dodatk%C3%B3w-opis36885.html [...]
ale z takimi wymiarami nic nie potrzebujesz wiecej oprocz kreatyny, i odpowiedni trening silowy. ewentualnie dorzuc sobie bcaa okolo treningowo. http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html myzle, ze twoj kolega zabiera sie od dupy strony za ten sport, nie majac [...]
Beta Alanina http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html BCAA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html i to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html To jedno z tych 3 możesz sobie wybrać, poczytaj opinie. A tutaj masz różne [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html i jeszcze whey c6 z hi-tec